詰めが甘い。
pcを忘れた。
昨日の夜、メンタルと身体の疲れを感じて、タスク整理をして本を読んで寝た。
タスク整理をするとやる事が明瞭になって、メンタルや身体の調子が悪くても仕事のパフォーマンス低下を最低限にできるし、本を読むと落ち着く。これが理由でやったんだけど裏目に出た。タスク整理の時にPCを使ったのだが、それを机の棚においてしまった。すぐにカバンに戻すべきだった。
起こったことは仕方ない。
「PCは必ずカバンにしまう」
と決めれば解決できる。習慣化するしかない。
メンタルや身体の調子が悪い時は必ず全てのパフォーマンスが落ちる。「意識や注意」が悪いところに向けられてしまって脳のリソースがいつもより少なくなるからだ。
それを踏まえて僕がやるべき事は二つ
①メンタル・身体の調子を一定に保つ努力
言わずもがな調子が下がらないのが一番。
②物事の仕組み化
脳のリソースをできるだけ使わない仕組みを作る。
その中なら習慣化が一番確実だ。
「やってしまった」は思うだけムダ。
後悔先に立たず。
反省はしても後悔はしない。
「次にやるべきこと」だけ考える。
強くなる。そんだけ。
